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对男人来说,良好的性能力是男子汉气概的重要体现。近日,在俄罗斯男人?rdquo;(23到来之际,《共青团真理报》刊文指出,要想让自己的性能力保持健康状态,获得女人的青睐,男人必须从细节入手,养成良好的生活习惯。做到以?0点,有助于保持男性体内雄性激素的数量/p>保证睡觉时间。上床睡觉的时间千万不要晚于凌晨12点半,同时,睡觉时间不应少于78个小时。因为这个时段是睾丸激素分泌最佳时间,其分泌高峰期为凌晨的4mdash;6点?/p>开车时间要有限制。一天开车时间不应多.52小时,因为座位的轻微震荡可能影响雄性激素的分泌。如果长时间堵车,久坐会让男性生殖器局部升温,影响睾丸健康。所以,尽量多走路,少开车?/p>每周最好吃一次海产品。尤其是贝类产品,有助于男性性健康,如果一周内能吃?50200克贝类产品,雄性激素便会得到补充/p>关注血管的健康。因为只有血管足够健康,才能保证血液流入阴茎,保证勃起不受到影响?/p>不要停止工作。要想保持健康的状态,不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因为无所事事的状态会阻止脑力活动,其结果是幽默感消失、记忆力减退,甚至会脾气变坏。要知道,在两性交往中,反应慢的唠叨鬼可不惹人喜欢。停止工作不是享福,只会使人提早衰老,变得老弱不堪/p>早晨多喝粥,晚上少喝酒。将军肚是男人的形象杀rdquo;,腹部多余的脂肪还会抑制雄性激素的生成,带来多种慢性疾病。最好的预防方法是少喝酒,尤其晚上不要一边看电视一边喝啤酒,早晨多喝点粥有益于保持身材?/p>每天吃把坚果。每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃,可以喝少量的优质葡萄酒?/p>不要锻炼到精疲力竭。运动量要因人而异,循序渐进,发达的肱头肌并不能保证性生活得到满足/p>分清工作和休息时间。把休息日和工作日分清楚,尽量别把工作带回家,因为绝大部分工作狂的性生活都存在问题/p>注意身上的汗味及皮肤炎症。再帅气的男人如果一身臭汗也会让人不敢靠近,经常洗澡,及时发现并治疗湿疹、粉刺等皮肤问题,保持皮肤清洁与健康/p>

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炎炎夏日,打开? 柜,看着长裤和短裙,再捏捏自己的萝卜腿,实在郁闷地把衣柜门重重地关上,一股讨厌自己肉腿的心情油然而生。当我们在埋怨自己没有时间做运动时,不妨看看自己有没有养成瘦腿的良好习惯。良好的习惯可以让我们拥有羡煞旁人的美腿,这可是白领一族瘦腿的良方?nbsp;1、做高抬腿运/p>每天起床后,在客厅或房间组高抬腿运动,每分钟,每做完1组可以休分钟。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧?/p>2、饭后站一?/p>吃完饭可别直接坐着不动,这样会让脂肪积累到大腿和臀部的。去洗洗碗,收拾一下厨房也是很不错的瘦腿方法?/p>3、洗澡时按摩大腿洗澡的时候最好是站着洗,这样可以消耗热量。用热水冲洗2分钟,用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗2分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到瘦腿的目的?/p>4、做椅子瘦腿/p>办公室椅子操也能美腿。坐在椅子上,紧贴椅背,右腿向左方抬高至胸口,锻炼大腿内侧及改善脚部线条。还可以双手抱着右膝,贴向胸口,可每天左右交替做10次,就能达到很好的瘦腿效果?/p>5、喝大麦rdquo;过量摄取咖啡因会导致脚踝浮肿。事实上,绿茶和乌龙茶中也含有咖啡因。虽然它们和咖啡或红茶相比,咖啡因含量很少,但是每天都喝的话还是会有影响。所以,推荐想拥有漂亮脚踝的人群饮用大麦rdquo;。它不仅不含咖啡因,还富含矿物质,不会导致脚踝浮肿?/p>6、多ldquo;瓜科食物体内水分过多,就会出现浮肿。脚踝瘦不下来的原因,可能正是体内水分过多。因此,向大家推荐食ldquo;瓜科食物,比如黄瓜、茄子、西瓜以及蜜瓜等。这些食物富含钾,可以帮助排出体内多余的水分/p>7、小吃选择豆馅儿甜?rdquo;小豆中富ldquo;皂角rdquo;这种成分ldquo;皂角rdquo;具有帮助调节体内水分,消除浮肿的功效。因此,想吃小吃的时候就ldquo;豆馅儿甜rdquo;吧。它不仅?ldquo;豆沙馅儿的甜点更能有效消除浮肿,而且富含食物纤维。因此不仅对养成漂亮的脚踝有帮助,也可以促进肠蠕动?/p>ʱʵĹϢغãý޸ġݵ뱣ע"Դ"еȨȷΡ˴8dabetҪעʲô1廨г׺(к)¿ˮϴˮ;2׼һ裬׼õIJϣȻ24Сʱ(ζ)ʮӷһ;3֮ͨ紦ʮ¾Ϳ!᳦ֽǻ͹𣬶ʹǻխʱҪʳά룬Ϊʳάɳ衣我痴迷泼辣型女子,特讨厌斯文型女子,导致我的婚姻生活注定会是一场悲剧/p>和妻在夜店认识,当时,她叼着烟,喝着酒,并偶尔会在舞池热舞,让我对她一见倾心。追了她大半年,她依然把我当哥们或小弟?/p>期间,她和很多所谓的混混经历了好几段短平快的恋情,直到有一天,她对我说,她玩累了,想结婚了,问我还有没有娶她的冲动,于是,我们就很快完婚了?/p>本身是一个相对斯文且有着体面工作的男人,可能是小时候被父母管教太严,于是有一份叛逆,导致自己工作后很想撒野,对夜店之类的场合也情有独钟,只是,我尝试过放纵和疯狂,但是,总觉得自己摇摆的不自然,疯狂的太青涩,到最后,我放弃疯狂,从而对那些放得开的女子特别迷恋/p>很多人说婚姻应该门当户对,为此,我和妻的结合,让很多人觉得我很奇葩,因为我的家人和同事都对妻横竖看不惯,但是,妻在我眼里却是宝贝,我把她当英雄、当女神,膜拜着,宽容着?/p>事实上,妻也是一个工作能力很强的人,赚钱能力一点不比我差,源于此,我的亲朋好友对妻不再抱怨。甚至很多亲友的孩子都是在妻引荐下,有了不错的工作/p>妻除了怀孕期间与烟酒绝缘,在哺乳期结束后,又恢复了老样?/p>几天前,她痛苦的对我说:宝贝,我爱上别人了,很爱很爱的那种,想过和你离婚和那男在一起,但是舍不得,但是,让我为家庭远离那男,我又似乎做不到,你说我该怎么办?妻在给我说这个事实的同时,甚至对自己抽耳光?/p>以我对妻的了解,她的确对那男投入了真情,否则,妻又怎会如此失去理性。妻甚至恳请我三人共处,但我没有答应,也不能答应?/p>妻是我的掌上明珠,一生挚爱,我该如何帮她从婚外情的泥潭中拉出来,我不想失去她/p>专家回复/strong>世界上有那么多人,能够让自己的痴迷的不过一个而已,为此,爱情世界,从来就不需要循规蹈矩,关键是要自己喜欢即可/p>你妻,之所以最终选择和你结婚,是因为在结婚的关键时刻,她宁愿选择一个爱她的,也不想嫁一个她爱的。她性格分明,导致她的内心世界只有绝对的黑与白,少了些许灰色地带,以至于她出轨后,她都会对你坦白,当然,她也坦白着她的内心世界对你舍不得,对那男欲罢不rdquo;/p>然而,爱情的真相,往往需要用时间去证明。如果深爱,你只能偏执的坚持,因为,你没有任何能力去挽救桀骜不驯的你妻。唯独她真正看清了那男的虚情假意,她就会主动回头/p>你能做的只有一如既往的对你妻好?/p>一人一命,既然你选择痴迷泼辣型女人,你就要忍受她可能出轨这一劫?/p>(ʱʵϰëԲԲ)鲻ãԵľͿ!ʱԵĻһ!ζĶ·ǸǴܶྪϲȻȴ̲һͬɱ

̿ĺɫȹڴͬİɫףһ˫ԼİɫЬɫֵʮг򵥵ܴЧ一张完美无瑕的脸蛋,远不如一对傲人的双峰,更容易抓住男人的眼球。近日,英国《每日邮报》公布的一项最新研究显示,47%的男性在和异性面对面交流时,第一眼就会注意女性的胸部;其次,/3的人首先关注女性的腰部和臀部;只有不到20%的人会一眼望向女性的脸?/p>据了解,这项研究由新西兰惠灵顿大学完成。研究人员对一名普通女性的全身照进行了修改,如有的将胸部放大,有的则是模糊胸部形状。研究人员记录了受访者的一系列表现,如第一眼看哪里,来回看多少次,每次看多久。任何细微的眼神转动,都会被拍摄下来。结果显示,多数男性能精准地一眼在胸部定位;即使没有,也会?.2秒内向那个区域移动。此外,无论其看着哪里,最后在交谈中,都会在胸部附近来回打转?/p>这一研究充分证明,胸部不仅能第一时间收集男性的视线,更能让他们长时间聚焦。研究人员表示,这项研究一方面显示了人的动物性,胸部丰满、腰部纤细,可能意味着女性体内雌激素水平更高,其生育能力也更强?rdquo;另一方面,也许完全是本性使然,无论大小,女性的胸部都会给男人以美好、愉悦的冲动。所以,男性难免会出于对女性的爱慕,而对这一部位怀有憧憬?rdquo;һݮкÿ100%άC认识钟舟那年0,钟舟比我大2岁,都到了在婚姻上一路狂奔的年龄/p>坦诚说,我和钟舟的相识,是朋友介绍的,像传统的那种相亲,所以并没与什么戏剧性,甚至很平淡/p>介绍人把他带到我面前时我还是意外的,一?2岁没有结婚的男人并不像女友雅露说的那样,是篮子里挑剩下的那棵菜,反而是条件好得有点出乎我的意料:他是一个言谈举止间混合着阳光气和优雅的成熟男人,犹如他的名字钟舟,充满诗意,而且还是一家大公司的市场总监/p>钟舟对我也是一见钟情,再见倾心,当我们在第三次见面时,他就对我说:席灵,嫁给我吧rdquo;没有鲜花没有心跳如鼓没有热血沸腾,我在想分钟后说ldquo;在遇到钟舟之前,我交往过几个男人,但在上床之后,大都原形毕露,不愿面对未来的婚姻。理由简单得可笑,说我是一家外企的高级会计师,30岁未嫁,性格肯定很强势,男人娶了太强势的女人,都不会幸福/p>或许,正是如此,欣赏我的男人/p>但钟舟却从来不问我的过去,他曾经对我说,两个人相爱,是面向未来,而不是过去。我感动这句话,也因这句话我答应嫁给钟舟?/p>婚礼选在3个月后的圣诞,红玫瑰装饰的花车沿街洋洋洒了一路。所有的朋友都送来祝福,只有雅露,她在电话中像巫婆念着咒语ldquo;我不相信你们的爱情会走到终点,即使牵手走过红地毯,也无法相伴走过漫长的人生。如果你不信,我就跟你打赌rdquo;要不是念在雅露跟我不菲的交情上,我一定会把她骂个狗血淋头,骂她是乌鸦嘴。但我还是开着玩笑回敬她:我就跟你打这个赌,你暗地里去勾引钟舟,如果他上当,就当我失败,如你所说,我和钟舟的爱情不会走到终点?我知道我们的婚姻跟恋爱时见面一样,没有任何戏剧性,可以说是很平淡。生活原本就是平淡的,我们相互有好感,愿意以婚姻为形式在平和中好好过下去,几年后我们再要个孩子,到终老。我想,我应该是满足的,也是幸福的/p>为考验老公的忠贞,我让好友色诱?/strong>钟舟把家里的一切都照顾得很好,我开始在婚姻里习惯这个男人。在结婚的第一年,我以为,这便是生活的全部,我们将这样终老下hellip;…遗憾的是,生活总是充满变数,令人措手不及。不知从什么时候起,钟舟开始把手机时时揣在身上,即使是回到家,换上睡衣,他也会把手机放在睡袍口袋里,连上厕所也把手机握在手里。这种情况是从什么时候开始的我没有准确的时间记忆。其实我一向不接钟舟的手机,以前手机被丢在桌上沙发上床上,手机响起来钟舟常会隔着厕所大叫ldquo;你快帮我接一但我只是把手机给钟舟拿到厕所去让他自已接。而如今,钟舟突然手机不离身,很多时候,他手机响一声就忙不迭地接,接了只是说上几句含糊不清的话?/p>女人或许都有很敏感的直觉,钟舟到哪儿都揣着手机的毛病,让我胡思乱想想了很多种理由,最后想到的是不肯认可的钟舟有了外遇。我问过钟舟为什钟舟说:带在身上接起来方便?rdquo;也许是我多心,我老觉得钟舟在说这句话的时候脸色一变,有点苍白/p>有次看到墙上的结婚照,我突然想给雅露打个电话,倾诉内心的那份隐忧ldquo;雅露,我感觉钟舟变了,但我说不出来他究竟变了什么。我现在想跟你打那个赌了,你去诱惑他,帮我验证一下他是否是那种对爱情和婚姻不够忠贞的男人rdquo;到时别后悔?rdquo;雅露在电话中依然像巫婆念咒一样,给我留下一丝莫名的怅然和空虚感?/p>˴ֳķʿͬǷֱȶ˸ϵзԵϵԵȾɫ壬Щϵеñӱʲ1%ѧҽԺƲǰŴʵҸŭU˵ЯߣĿġвָʺȺУмŴȺҽָС

ר˵ǡΪ桱炎炎夏日,打开? 柜,看着长裤和短裙,再捏捏自己的萝卜腿,实在郁闷地把衣柜门重重地关上,一股讨厌自己肉腿的心情油然而生。当我们在埋怨自己没有时间做运动时,不妨看看自己有没有养成瘦腿的良好习惯。良好的习惯可以让我们拥有羡煞旁人的美腿,这可是白领一族瘦腿的良方?nbsp;1、做高抬腿运/p>每天起床后,在客厅或房间组高抬腿运动,每分钟,每做完1组可以休分钟。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好地运动到大腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧?/p>2、饭后站一?/p>吃完饭可别直接坐着不动,这样会让脂肪积累到大腿和臀部的。去洗洗碗,收拾一下厨房也是很不错的瘦腿方法?/p>3、洗澡时按摩大腿洗澡的时候最好是站着洗,这样可以消耗热量。用热水冲洗2分钟,用手帮大腿按摩;然后换冷水冲洗2分钟,再用手帮大腿按摩。这样反复几次,可以很好地促进大腿的血液循环,帮助燃烧大腿上面多余的脂肪,从而达到瘦腿的目的?/p>4、做椅子瘦腿/p>办公室椅子操也能美腿。坐在椅子上,紧贴椅背,右腿向左方抬高至胸口,锻炼大腿内侧及改善脚部线条。还可以双手抱着右膝,贴向胸口,可每天左右交替做10次,就能达到很好的瘦腿效果?/p>5、喝大麦rdquo;过量摄取咖啡因会导致脚踝浮肿。事实上,绿茶和乌龙茶中也含有咖啡因。虽然它们和咖啡或红茶相比,咖啡因含量很少,但是每天都喝的话还是会有影响。所以,推荐想拥有漂亮脚踝的人群饮用大麦rdquo;。它不仅不含咖啡因,还富含矿物质,不会导致脚踝浮肿?/p>6、多ldquo;瓜科食物体内水分过多,就会出现浮肿。脚踝瘦不下来的原因,可能正是体内水分过多。因此,向大家推荐食ldquo;瓜科食物,比如黄瓜、茄子、西瓜以及蜜瓜等。这些食物富含钾,可以帮助排出体内多余的水分/p>7、小吃选择豆馅儿甜?rdquo;小豆中富ldquo;皂角rdquo;这种成分ldquo;皂角rdquo;具有帮助调节体内水分,消除浮肿的功效。因此,想吃小吃的时候就ldquo;豆馅儿甜rdquo;吧。它不仅?ldquo;豆沙馅儿的甜点更能有效消除浮肿,而且富含食物纤维。因此不仅对养成漂亮的脚踝有帮助,也可以促进肠蠕动?/p>

父母们都疼爱自己的孩子,但是又不知道自己做了什么是多余的,下面小编总结8个常见管的太多的现象/p>父母管孩子太多的8大信华盖/供图)1、老是关心孩子该吃什么:许多父母过度关心孩子的饮食,如果孩子确实食欲不振、日渐消瘦,你应该去咨询儿科医师。但如果不是,你就不必担心他该吃什么了。父母不要在饭桌上变?ldquo;控制rdquo;,应该尊重孩子的意愿/p>2、与孩子的穿着较劲?/strong>父母不要过于苛求孩子们的穿着,即使有时你认为这样穿很难看。父母要学会站在孩子们的角度来考虑,而不要总是从自己的观点来看问题?/p>3、干涉孩子如何做家庭作业/strong>处处帮助孩子完成家庭作业不是个好方法。对于二年级或三年级以上的学生来说,父母就不要再干涉孩子的家庭作业,父母如果给孩子的家庭作业提供过多帮助,会让孩子们丧失自己解决问题的机会?/p>ǣֻǣǣС֡С죬ܾĻǴʮַУûнһĿܡ

Ƥ3ϲ򷴸ϷߣΪݡ服,不经意的回应他,换就换呗,反正你隔三差五的换助理。老公嘴角露出一丝坏笑,激动地对我说,这次不同,这两个女孩刚大学毕业,是一对双胞胎姐妹花,特有意思?/p>我愣了一下,骂他老色鬼。老公翻出手机里的照片,迫不及待地拿到我面前,问我漂不漂亮。我一看,确实很漂亮,两个女孩大约20岁左右,穿着短裙工作服,带着白色蝴蝶结,黑丝袜,高跟鞋,俨然就是两个标致的美女,十分迷人/p>老公说,这两个女孩,姐姐叫陈燕,妹妹叫陈鸽,工作时认真可爱,下班后幽默风趣,可招人喜欢了。我警告他,再漂亮,也不是你的,人家女孩子还年轻,你别打人家的坏主意。老公为了哄我开心,色迷迷地搂住我的腰说,怎么会呢,她们再漂亮,也没有我老婆漂亮呀,这辈子,我只爱我老婆一个女人就够了?/p>老公的花言巧语只是让我暂时的开心。不久之后,他就和陈燕发生了那种关系。其实,陈燕和陈鸽早就对我老公有意思,只是彼此刚刚认识,摸不透对方的心思,不敢轻举妄动?/p>那天,老公带陈燕出差,晚上在宾馆里,故意装肚子痛,让陈燕帮他买药,又让陈燕帮他按摩,和陈燕打情骂俏,给她暗示。最后,陈燕顺水推舟,吻了我老公。孤男寡女就缠绵到了一起。一连同眠共枕了三天。第三天晚上,老公喝醉了,给我打电话,自己说漏了偷情的事实?/p>事后,陈燕百般讨我老公欢心,老公拼命的在她身上花钱。我一和他谈这方面的事,他就和我吵架,然后夜不归宿,跑去找陈燕。一个月之后,同样的事情再次上演。只是女主角换成了陈鸽。老公带她去参加一个老同学聚会,回来时都喝醉了,陈鸽本来想让我老公送她回家,但老公硬是装腹痛,让陈鸽将他送到了宾馆,然后便款款深情地向陈鸽示爱/p>陈鸽巴不得和我老公有些瓜葛呢,见此情此景,趁虚而入,和我老公发生了那种关系。就这样,在老公煽情的诱惑下,这对姐妹花你情我愿,沦为了他的小情人。但是从那以后,老公便陷入了欲望的陷阱,徘徊在陈燕和陈鸽之间/p>陈燕和陈鸽这对昔日亲密无间的姐妹花,得知对方和我老公好之后,反目成仇,逼我老公和对方分手。老公厌倦了这样的纠缠,但是她们谁也不肯松手,进退两难。为了避免麻烦,老公三番五次的在她们身上花钱。这对姐妹花,失去了以前的美丽和纯洁,甚至开始拿着之前和我老公恩爱时的照片,威胁我老公,疯狂地从他身上索取金钱。让他帮他们投资店铺,买房买车,设下一个个陷阱,最后把我老公逼到倾家荡产,走投无路?/p>老公才深深的意识到,原来这是个美丽的骗局。他用一个华丽的表象,诱惑陈燕和陈鸽当自己的情人,以求暂时的快乐。而对方也早就盯好了我老公这块肥肉,死死咬住,不肯松口,直到把他最后一滴油水榨干。当他一无所有时,这对精明的姐妹花,很快就从老公眼前蒸发了。留下的,只有我对老公不变的爱。事已至此我会陪老公走过最低迷的时刻。也许每个男人在年轻的时候都会犯错,最重要的是知错就改。(编辑/徐果/p>

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中华中医药学会男科分会主任委戚广/p>一次我在医院出门诊,一位前来就诊的老人显得很焦虑。经过询问,得知他是因为自己的性冲动而不安。老人说,他已0多岁了,可性欲依然很旺盛,受到性刺激还会正常勃起,但他身边很多老年朋友到这个年龄已经没有性生活了。老人担心自己身体出了问题?/p>和这位老人一样,传统观念中,很多人认为性欲会随着年龄的增长而下降,等到60岁后,人们就不再需要性生活。实际上,这是一种误区。适当的性行为可以增强活力、使人焕发朝气、克服老年抑郁症、防止脑老化、预防前列腺肥大等。因此,如果年龄大了还有旺盛的性欲,应该为此感到自豪,这是身体健康的表现。最好的对待方法就是顺其自然,不强求,不压抑?/p>国内一篇科研文献指出,性生活越旺盛,寿命越?rdquo;。研究人员对广东省九个不同地0岁以上男寿星的调查显示,四成老寿星如今仍保持正常的性生活,仅仅有不到一成的老人?0岁前就终止了性生活。同时,还有研究发现,如果到了老年,完全没有性生活,且没有这方面愿望,那么剩余寿命就可能较少了:男性平均剩余寿命可能只0年,女性的平均剩余寿命只有13年。可见,性功能的强弱,是身体健康、寿命长短的晴雨表/p>其实无论男女,性生活都是锻炼身体的好方法。美国哈佛大学一项研究指出,一次热情奔放的性生活,与中速骑自行?公里(约公共汽车的两站所消耗的热量差不多。所以性爱是很好的锻炼方式,有助于健康长寿/p>因此,老年人如果出现性方面的困惑,不要羞于求医。在门诊,年?0来咨询性功能的并不少见,这是一种追求健康、时尚的表现,不能斥之为老不正经。对于美和性的追求,恰恰说?ldquo;老骥伏枥,志在千rdquo;,多为长寿之征?/p>ȥӤͻΣգص֤ȫ˽Լеѡ񣬼ʹζҪһ

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一张完美无瑕的脸蛋,远不如一对傲人的双峰,更容易抓住男人的眼球。近日,英国《每日邮报》公布的一项最新研究显示,47%的男性在和异性面对面交流时,第一眼就会注意女性的胸部;其次,/3的人首先关注女性的腰部和臀部;只有不到20%的人会一眼望向女性的脸?/p>据了解,这项研究由新西兰惠灵顿大学完成。研究人员对一名普通女性的全身照进行了修改,如有的将胸部放大,有的则是模糊胸部形状。研究人员记录了受访者的一系列表现,如第一眼看哪里,来回看多少次,每次看多久。任何细微的眼神转动,都会被拍摄下来。结果显示,多数男性能精准地一眼在胸部定位;即使没有,也会?.2秒内向那个区域移动。此外,无论其看着哪里,最后在交谈中,都会在胸部附近来回打转?/p>这一研究充分证明,胸部不仅能第一时间收集男性的视线,更能让他们长时间聚焦。研究人员表示,这项研究一方面显示了人的动物性,胸部丰满、腰部纤细,可能意味着女性体内雌激素水平更高,其生育能力也更强?rdquo;另一方面,也许完全是本性使然,无论大小,女性的胸部都会给男人以美好、愉悦的冲动。所以,男性难免会出于对女性的爱慕,而对这一部位怀有憧憬?rdquo;说到如何去痘印,相信痘痘妹都非常关心这个话题,因为祛痘印方法虽多,但是真正有效果的却很少,包括市面上摆出的各种祛痘印的美容护肤品,也总是让你失望,那么如何去痘印效果最好呢?今天小编就介绍几个不会让你失望的去痘印方法,如何去痘印请看下文?/p>1、祛痘中药面膜:莹肌如玉/p>在《普济方》方中,记载了一个祛痘中药面膜,加入了楮实、白芨、升麻等药材,祛痘效果极佳,通常使用10多次,脸上的痘痘就会消除,堪称祛痘第一古方,这个方子名字叫做莹肌如玉散。莹肌如玉散的独特之处在于,配方中没有使用绿豆成分,而大量使用了另外一种药材:升麻。升麻比之与绿豆的区别在于,升麻能祛痘痘毒,这样痘痘好了就不复发,而绿豆只是清热去火,痘痘总是会复发,这也是为什么很多祛痘的面膜,当时用了有效果,但是很快就会复发的原因。很多美容院给需要祛痘的人士就是采用的莹肌如玉散配方。这个方子在某宝上也广受欢迎,追捧的人很多,脸上有痘痘的人,绝对应该试试莹肌如玉散?/p>2.生姜去痘/p>做法:把姜切片,临睡前用手指压在疤痕5分钟,第二天早上再洗掉,功效:改善痤疮疤/p>见效时间/p>3.凡士林表霉素敷脸做法:用凡士林和青霉素粉3的比例调好成膏状,每天晚上先完脸后涂在痘痘上功效:治疗青春痘,减轻痘/p>见效时间/p>4.土豆去痘/p>做法:将土豆洗净去皮,然后切成薄片贴到有痘印的地方,10分钟左右洗去,可以达到去痘印的效果?/p>功效:土豆有活化肌肤,去死细胞功效,淡化痘印/p>见效时间/p>5.内调去痘/p>如何去痘印,除了以上推荐的几个方法外,还有,日常一定要控制饮食,少吃辛辣刺激食物多吃新鲜水果蔬菜,另外要注意不能吃太多冷饮,以免刺激肠胃降低免疫力引发痘痘。内调除了注意饮食其实还不够,还应该借助一些具有防痘作用的保健品,如通过服用芦荟胶囊排除体内毒素,调节内分泌在内调方面就显得非常重要。另外维生素E胶囊和珍珠粉胶囊也可以作为内调的保健品,对于去痘痘痘印效果都是很不错的。(编辑/徐果/p>ŮһܶΣԼˮƽ͡

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